Category Archives: Lavkarbomat

De hater lavkarbo!

Posted on 05/05/2013 by Bjørn

Bjørn, naturalnordic.com/diet 05.05.2013 Hva er egentlig Lavkarbo (LCHF) og hvorfor er mange motstandere? Lavkarbo eller LCHF, er et kosthold (ikke en diett) med naturlig mat som folk har spist til alle tider. Ikke noe fiksfakseri av noe slag. Hva er … Continue reading →

Posted in Dårlig fett, Lavkarbokosthold, Sukkeravhengighet, Sunn mat, Sykdommer koblet til sukker/stivelse, Uncategorized | 1 Comment

Opprør mot lettmelk og margarin i Sverige

Posted on 16/01/2013 by Bjørn

Opprør mot lettmelk og margarin i Sverige Bjørn naturalnordic.com/diet Ideen om at fett er farlig og at det er «sunne karbohydrater» som er best for folkehelsa har kommet så langt at det Svenske Livsmedelverket anbefaler at kun margarin og lettmelk … Continue reading →

Posted in Dårlig fett, Forskning, Lavkarbokosthold, Lavkarbomat, Sykdommer koblet til sukker/stivelse | Leave a comment

Handle mat som i gamle dager. Sunt og billigere!

Posted on 08/01/2013 by Bjørn

Bjørn, naturalnordic.com/diet 08.01.2013   Kan vi handle mat og tilberede den uten stress og lavt blodsukker. Er det mulig å handle som din bestemor gjorde? Lage maten fra grunnen av og stresse ned mens du gjør det?   For 4 … Continue reading →

Posted in Lavkarbokosthold, Lavkarbomat, Sunn mat | 3 Comments

HELT NATURLIG mat og trening.

Posted on 07/01/2013 by Bjørn

Den beste bok om lavkarbokosthold til nå. Pål Jåbekk har skrevet en utrolig bra bok om lavkarbokosthold og trening. Jeg har god erfaring med slike bøker etter nesten 4 år på lavkarbo. Jeg har vært alvorlig hjertesyk med utblokking og … Continue reading →

Posted in Dårlig fett, Lavkarbo og idrett/trening, Lavkarbokosthold, Lavkarbomat, Sunn mat, Sykdommer koblet til sukker/stivelse, Uncategorized | Leave a comment

Vi spiser mer fett enn før!

Posted on 09/12/2012 by Bjørn

Fra 2007-2011 har nordmenn spist mer frukt, grønnsaker og matolje og mindre sukker. Det er likevel et stykke igjen til myndighetenes kostholdsråd er nådd. For vi spiser fremdeles for mye fett og mettet fett, og mer enn tidligere. Det er … Continue reading →

Posted in Dårlig fett, Lavkarbokosthold, Sunn mat, Uncategorized | Leave a comment

Lavkarbo oppskrifter her?

Posted on 03/12/2012 by Bjørn

Bjørn, naturalnordic 03.12.2012 Oppskrifter fra sunn familie Sunn familie hadde en populær lavkarbo lavkarbo- matblogg. Imidlertid fikk Janicke en ny jobb og dessverre hadde hun ikke lenger tid til bloggen. Jeg har fått lov av henne å ha en link … Continue reading →

Posted in Lavkarbomat, Uncategorized | 7 Comments

Det er mye en skal høre….

Posted on 18/09/2012 by Bjørn

Jorunn Sundgot-Borgen, professor og ekspert i spiseforstyrrelser. kommer med uttalelser i NRKs frokostsending at ungdommer i Oslo Vest er for tynne. Hun forklarer dette med at de rett og slett spiser for sunt og trener for mye. Hun mener altså … Continue reading →

Posted in Forskning, Lavkarbokosthold, Lavkarbomat, Sunn mat, Sykdommer koblet til sukker/stivelse, Uncategorized | Leave a comment

Hyggelig besøk på lavkarbo-kafe i Oslo

Posted on 07/09/2012 by Bjørn

Hyggelig besøk på lavkarbo-kafe i Oslo Midt i Oslo traff vi på en ny kafe som fenget min interesse. Sist Søndag 2.September i Parkveien i Oslo ligger den, en liten kafe med ett eneste bord inne. De serverte moderne kaffedrikker … Continue reading →

Posted in Lavkarbokosthold, Lavkarbomat, Uncategorized | Leave a comment

Noen tanker om sunt fett

Posted on 22/05/2012 by Bjørn

Bjørn, naturalnordic.com/diet 22.05.2012 Min oppfatning av lavkarbo er kanskje ikke det samme som alle andres som kun er opptatt av å gå ned i vekt. Jeg har kommet i reparasjons alderen og tanker om å unngå ukentlige besøk  hos fastlegen og med … Continue reading →

Posted in holistisk og økologisk naturvennlig, Lavkarbokosthold, Lavkarbomat, Sunn mat, Sunn naturlig mat for husdyr, Sykdommer koblet til sukker/stivelse, Uncategorized | Leave a comment

Spis deg smart med rett fett.

Posted on 01/05/2012 by Bjørn

Spis deg smart med rett fett. Bjørn naturalnordic.com/diet 01.05.2012 Mange som lever på lavkarbo hevder at de har fått bedre hukommelse på sitt nye kosthold. Forskning viser at melkefett fra melk, fløte, smør og ost har en god effekt på … Continue reading →

Posted in Dårlig fett, Forskning, Kolesterol, Lavkarbokosthold | Leave a comment